2014/01/30

smacznie i zdrowo


Ostatnio bardzo lubię różnego typu koktajle z owoców. Latem często robiłam takie z truskawek czy malin, ale wiadomo- teraz jest zima i dostępne są tylko sezonowe owoce. Można też zrobic coś takiego z mrożonych owoców, jednak ja wolę ze świeżych. Teraz najczęściej miksuję po prostu banany z jogurtem naturalnym i jest to bardzo dobre, ale dzisiaj zdecydowałam się zrobic coś innego. Zmiksowałam kiwi z pomarańczą i spodziewałam się, że będzie to zbyt kwaśne, żeby można było to wypic, ale wyszło na prawdę pyszne. 
Jak to zrobic? (chociaż to bardzo proste)

Bierzemy kiwi i pomarańczę (ja proponuję wziąc dwie sztuki kiwi i jedną pomarańczę, ale to zależy od was)
Obieramy owoce ze skórki.
Kroimy na mniejsze kawałki.
Wrzucamy do blendera.


Jak widzicie przygotowanie takiego napoju jest bardzo proste, a jest on bardzo zdrowy i warto wypic coś takiego co jakiś czas. Jeżeli jest to dla was za kwaśne, to możecie po prostu dosypac sobie cukru, ale ja nie mam takiej potrzeby. Mam nadzieję, że spróbujecie i wam posmakuje.

Robicie sobie czasami takie koktajle?

+ Chciałabym wam mocno podziękowac, bo dzięki waszym kliknięciom nawiązałam współpracę z firmą sheinside! Bardzo się cieszę. Co powiecie na jakiś konkurs? Chciałabym coś zorganizowac, żeby się wam odwdzięczyc. Napiszcie mi w komentarzach swoje propozycje :)


50 komentarzy:

  1. Ja też najczęściej robię koktajl z bananem i jogurtem, przynajmniej w zimie ;)
    Nie łączyłam jeszcze nigdy kiwi z pomarańczą, ale muszę spróbować ;)
    http://workandart.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Takiego jeszcze nie piłam :)
    fit-fashionable-happy.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Mi rodzice zamrażają truskawki , wiśnie porzeczki i robię kiedy chcem i jaki smak :)

    emy-emmy.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Wygląda smacznie ja lubię koktajle bananowe :).

    agnieszka-codziennosc.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja oczywiscie tez uwielbiam koktajle ale najczesciej robie je ze świerzych malin które zbiera na ogrodzie u babci:)
    Co powiesz a obserwacje za obserwacje?Daj znac u mnie
    silence--of--the--mind.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Bardzo często robię koktajle, bo uwielbiam je. Najczęściej z truskawek, jagód itp. :)
    Obserwuję :*

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja uwielbiam koktajl z banana i szpinaku, jest pyszny ! :)

    OdpowiedzUsuń


  8. Wiesz co, strasznie podoba mi się twój blog :) wszystko idealnie pasuje do siebie.
    Twoje posty też są niczego sobie. Widzę, żę wkładasz w nie dużo pracy :) nie przestawaj pisać bo wychodzi ci to naprawdę genialnie :D
    może obserwacja za obserwację? - jeśli oczywiście spodoba ci się mój blog lub dodanie blogów w ulubionych blogach? - jeśli oczywiście zechcesz :D (odpisz u mnie)


    http://justine-juustine.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. O proszę : ) Można pić zdrowo? No można ♥ . Lubie takie koktajle ; ) Śliczny blog ♥ .
    Zapraszam w wolnej chwili do siebie : http://spelniaj-swoje-marzenia.blogspot.com/ Obserwuję ♥ Pozdrawiam ; *

    OdpowiedzUsuń
  10. muszę spróbować bo ostatni piłam w wakacje!

    nowy post - julalula.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  11. Bardzo lubię takie koktajle;-) a co do konkursu... Może na najładniejsze narysowanie nazwy twojego bloga?
    Pozdrawiam
    straaawberry-cake.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. robie,ale z bananem i malinami lub truskawkami :)
    nicolla-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  13. pycha ten koktajl :D zapraszam do mnie na bloga http://henio-haniaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. świetny blog ;*
    obserwujemy? - jeśli tak zacznij a ja na pewno się odwdzięczę
    kiniaa-kingaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  15. ja najczęściej pije truskawkowy ;3

    http://survive-with-me.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  16. fajny pościk :) zapraszam do siebie ;) jeżeli ci się spodoba to zaobserwuj, napisz w komentarzu że obserwujesz i zostaw link do swojego bloga a ja postaram się jak najszybciej odwdzięczyć :)

    tagjest.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  17. zrobię, zrobię, zrobię <3 pysznie wygląda

    http://xiness.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  18. Musze koniecznie zrobić taki koktajl :)

    Co powiesz na wspólną obserwacje?
    nerreza.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  19. Można powiedzieć że ja koktajle pije co dwa dni :D
    obserwujemy ?
    http://nikej-nikeej.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  20. Ale mam teraz ochotę na koktajl <3
    powróciłam na bloga po przerwie ! Może wzajemna obserwacja ? -odp u mnie
    hejtutajsandra.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  21. Nigdy nie robiłam takiego koktajlu, ale jutro chyba spróbuje :)

    http://everythingwhatlike.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  22. ja piłam tylko z truskawek i bananów, ale ten wygląda pysznie wiec spróbuje :)
    obserwuję i liczę na rewanż :)
    http://nathalieebloog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  23. Ja osobiście nie robię takich koktajlów, ale u koleżanki piłam truskawkowo-malinowe, pycha :D
    nataa-liiaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  24. Mmmm same pyszności, uwielbiam takie koktajle ;-)
    obserwujemy? www.sandicious.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  25. musi być przepyszny ;)
    Muszę spróbować i to koniecznie .
    http://my-colorful-live.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  26. Cześć jestem na twoim blogu pierwszy raz i jestem pod ogromnym wrażeniem ile wkładasz w niego serce i pracy to cudowne, że tyle radości sprawia ci jego pisanie życzę ci dalszych sukcesów w prowadzeniu bloga i wszystkiego czego sobie życzysz . Pozdrawiam
    http://mojmozg13.blogspot.com/
    + jeśli mogę poprosić cię o kliknięcia w banery na moim blogu to była bym bardzo ci wdzięczna nawet nie wież ile sprawia mi to radości .
    + i jeśli mogę zaprosić cie na bloga mojej przyjaciółki to też było by mi niezmiernie miło
    http://klaudi1299.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  27. Nigdy nie robiłam koktajli , ale wypróbuje tego przepisu :)
    http://alicji-pasja.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  28. z chęcią bym spróbowała, ale nie dawno popsuł mi się blender ;c
    wygląda przepysznie :)
    http://soooooooooswagkocie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  29. Aww *.8 Ale apetycznie wygląda ♥

    niikablog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  30. mniam mniam mniam *.*
    zapraszam do mnie ;

    ulalaa.blogspot.ccom

    będzie mi bardzo miło kiedy klikniesz OBSERWUJ <3

    OdpowiedzUsuń
  31. rewelacyjny post widać, że do blogowania podchodzisz z pasją :)
    zapraszam do mnie
    fashionable-sophie.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  32. Gratulacje współpracy! Na pewno zrobię sobie taki koktajl, wygląda tak smakowicie że nie ma innej opcji. :D

    stylizacje-dla-ciebie.blogspot.com
    Przy okazji zaobserwowałam twój blog, byłabym wdzięczna za to samo z twojej strony.
    Dopiero zaczynam blogowanie. ;)

    OdpowiedzUsuń
  33. taki koktajl musi być pyszny ;) bardzo ciekawie piszesz, aż miło się czyta ;) masz świetny blog i piękny oraz bardzo oryginalny design bloga ;)
    jeżeli mój blog Ci się spodoba to może go zaobserwujesz? ;) byłoby mi bardzo miło ;)
    pozdrawiam ;)
    milenaa-milaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  34. dawno nie robiłam takich koktajli ale mam teraz wielką ochotę :3
    chyba muszę wypróbować twój przepis, koktajl na pewno będzie pyszny c:

    http://our-place-is-here.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  35. muszę spróbować tak zrobić ;3

    kinja-kinjaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  36. Ja w wakacje często robię sobie z truskawek :D

    OdpowiedzUsuń
  37. Ja w wakacje robię takie pyszności : D . Czekam na kolejny post : ) . Pozdrawiam !
    + Pytałaś o obserwację , a wiec , ja już , czekam na Cb : lublins.blogspot.com .

    OdpowiedzUsuń
  38. Ja w wakacje robię takie pyszności : D . Czekam na kolejny post : ) . Pozdrawiam !
    + Pytałaś o obserwację , a wiec , ja już , czekam na Cb : lublins.blogspot.com .

    OdpowiedzUsuń
  39. Mmm... uwielbiam takie koktajle! ♥

    meyssely.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  40. uwielbiam <3
    świetny wygląd bloga :)

    http://spowiedz-na-blogu.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  41. Hej mieszkasz w podlaskim ? Ja też może jakoś się skontaktujemy czy coś zostawiam tu mojego maila : ulaa_ula@onet.pl napisz jak będziesz miała czas <3

    ula-ulaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  42. Pyszności ! :)
    obserwuję.
    http://lookofheaven.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  43. Bardzo ciekawy blog. Chętnie spróbuję tego koktajlu ;)
    http://bellaandbella1.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  44. Koktajl wygląda pysznie! Ja robię z kiwi, banana i cynamonu :)
    .
    http://lekcjamody.blogspot.com/
    Każdy kto zaobserwuje może liczyć na rewanż :)

    OdpowiedzUsuń
  45. super mmm brzmi pysznie :*
    zapraszam aloohaparadise.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  46. Świetny blog, fajnie czyta się twoje posty ;>
    Zapraszam do mnie: foreverandsmile.blogspot.com
    Zaobserwuj i napisz komentarz a ja się odwdzięczę
    OBSRWAJA=OBSERWACJA

    foreverandsmile.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  47. Uwielbiam koktajle ;)
    Ciekawy blog, będę tu zaglądać :)
    Zapraszam do mnie: milennpl.blogspot.com
    Obserwuję ;) I będę wdzięczna jeśli się zrewanżujesz :)

    OdpowiedzUsuń
  48. warto dodać jogurtu naturalnego :)
    http://eatmemargaret.blogspot.com/
    http://midnightmargaret.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

♥ Nie uznaję obserwacji za obserwację - jeżeli mój blog Ci się podoba, to po prostu go zaobserwuj.
♥ Jeżeli masz napisac "super blog, zapraszam do mnie" to lepiej nie pisz nic.
♥ Bardzo dziękuję za każdy szczery komentarz! :)